Ne perdez plus une seule seconde sur vos runs. Nos protocoles scientifiques développés par les experts d’Enduraw vous attendent à Paris au Rune Club (14 Rue Martel, 75010 Paris).

Cette session comprend, au choix, un test physiologique :

♦️ Test Physiologique – Plat : Déterminez vos seuils et votre VO2max pour calibrer parfaitement votre intensité sur terrain plat. 

♦️ Test Physiologique – Forte Pente (>18%) : Adaptez votre entraînement aux ascensions et optimisez vos performances en montée.

En seulement 45 minutes, vous obtiendrez vos données clés pour planifier précisément vos entraînements : VO2max, vos seuils de vitesse (SV1 et SV2) et les allures exactes pour chaque niveau d'intensité.

Envie de pousser encore plus le test ? L'option prise de lactate est faite pour vous ! Contactez-nous pour la réserver : performance@enduraw.co (+25€)

Protocoles spécifiques (sur demande)

Nous proposons également des protocoles spécifiques selon vos objectifs. Si vous souhaitez passer l'un des tests ci-dessous, envoyez-nous un e-mail à performance@enduraw.co :

♦️ Test Course / Marche : Déterminer la stratégie de locomotion idéale en fonction du gradient de pente à une intensité spécifique. (190 €)

♦️ Test d'Endurance (Durabilité) : Mesurer votre capacité à maintenir votre profil physiologique lors d’effort long à une intensité fixe. Ce test est ultra personnalisé en fonction de votre objectif. (250 €)

♦️ Profilage Trail Premium : Dresser le profil global du traileur en fonction des différents gradients de pente, de la marche de la course. C’est le test le plus complet pour le traileur, personnalisé en fonction de votre objectif. (500 €)